Psychologue à Toulon ou en ligne, je vous accompagne à mieux comprendre vos émotions, surmonter vos difficultés et avancer à votre rythme.

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Bienvenue !
Si vous êtes ici, c’est que vous avez décidé de prendre soin de vous et c’est déjà une belle étape 👏
Ce choix marque souvent le début d’un changement positif. La psychothérapie est un espace personnel, intime, où vous pourrez avancer à votre rythme.
Découvrons ensemble quelques informations pour mieux comprendre mon accompagnement.

Qui suis-je ?

Psychologue en visio ou en cabinet et psychothérapeute, je propose des accompagnements individuels.
Mon approche repose sur une écoute bienveillante et des outils adaptés aux besoins de chacun.
Passionnée par mon métier, je continue à me former pour offrir un accompagnement toujours actualisé et personnalisé.

Qui suis-je ?

Pour qui et pour quoi ?

Vous traversez une période difficile ? Vous n’avez pas à la vivre seul(e).
J’accompagne les adultes qui rencontrent :
– du stress, de l’anxiété ou une dépression,
– des blessures liées à des traumatismes,
– des difficultés autour de la parentalité et de ses injonctions,
– un mal-être lié au travail ou au quotidien.

Ensemble, nous trouverons la manière d’avancer à votre rythme.

Ma pratique

Ma pratique est basée sur les TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) qui aujourd’hui à largement fait ses preuves scientifiques 

En cabinet j’utilise également la thérapie par réalité virtuelle qui permet de vous immerger de façon très progressive et contrôlée à différents environnements.

Pourquoi faire des séances en visio?

Des séances où vous voulez, quand vous voulez 

La consultation en ligne vous offre la même qualité d’écoute et d’accompagnement mais avec de la souplesse en plus. 

  • Du confort 
  • De l’accessibilité 
  • Un lieu sécurisant
  • Un gain de temps et d’énergie
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